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博彩e族藏机图-体寒妹子注意了,常吃这个双红番薯甜汤可以暖宫驱寒,简单易做

2020-01-08 14:27:38   【浏览】1179次

摘要: 夏天时候,很多妹子喜欢吃冰凉的食物,容易堆积寒气在体内,导致冬天时候出现手脚冰凉。这个甜汤尤其对于宫寒或者体寒的妹子,隔三差五煮一次,可以暖胃暖宫。红糖40克,老姜一块。去豆果美食,参加炫父活动,赢大奖!

博彩e族藏机图-体寒妹子注意了,常吃这个双红番薯甜汤可以暖宫驱寒,简单易做

博彩e族藏机图,这是一份暖心的食谱,暖宫双红番薯甜汤,对于女生来说,常喝可以补气血。夏天时候,很多妹子喜欢吃冰凉的食物,容易堆积寒气在体内,导致冬天时候出现手脚冰凉。这个甜汤尤其对于宫寒或者体寒的妹子,隔三差五煮一次,可以暖胃暖宫。 这款甜汤做法也是很简单,只要半个小时就可以做好了,因为是温补的食材,建议早上吃比较好,特别空腹时候,吃下肚子暖暖的,当然产褥期的宝妈也是可以吃的哦~

by 风中蔷薇20

1、红心番薯1个,红枣5颗。红糖40克,老姜一块。

2、1. 红薯去皮洗净切刀块

3、2. 放入清水中清洗,目的是洗掉淀粉,煮出来的汤色才会更清亮。

4、3. 红枣去核、姜片用刀拍扁容易入味。放入锅中烧开,慢火煮5分钟。

5、4. 加入红薯块。

6、5. 水开后加入红糖,煮至番薯熟透,大概15分钟就可以了。

7、成品

8、成品

小贴士:番薯不局限于用什么颜色的,紫薯什么的都可以,姜用老姜比较好,辣味才够劲。 今天的美食分享至此,更多原创美食,欢迎关注哦,盗图必究!!

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